Hartes Training, Crewtreffen und freudige Nachricht
Ich kann mich absolut nicht beklagen. Ein verlängertes Wochenende und dazu noch schönes Wetter… über den doch eher nervenden Gegenwind, sehe ich mal grosszügig hinweg… schliesslich macht mich das stärker und ich habe die Hoffnung, dass der Wind am RAA von hinten kommt. Ansonsten muss sich meine Crew wohl überlegen, wie sie es verhindern kann, dass ich „einfach“ in die umgekehrte Richtung fahre… Wenn wir schon bei meiner Crew sind. Am Sonntag stand ein weiteres Crewtreffen an. Als sogenanntes „T[weiterlesen]
Alles nur mental...
Diesen Satz wird mich mit grosser Bestimmtheit auch am RAA begleiten. Um diesen Satz zu verinnerlichen, hatte ich in der vergangenen Wochen viele Möglichkeiten. Mein Coach kann zwar das Training bezüglich Intensität und Länge planen, doch das Wetter ist auch nicht in seiner Macht. Dies ist wohl für mein Budget auch besser so... Nun gut, bei mir ist Training, Training und kein Wunschkonzert. Dementsprechend gibt es keine Ausreden und schon gar nicht das Wetter. Wer weiss den schon, was uns am R[weiterlesen]
Auf jedes Tief folgt ein Hoch...
Seit dem letzten Eintrag hat sich einiges ereignet, was mich kurze Zeit etwas aus der Bahn geworfen hat. Leider musste mir Esther eine Absage machen, resp. kann sie zum jetzigen Zeitpunkt keine definitive Zusage machen. Da ich mich definitiv nicht auf einen Test heraus lassen kann und will, sah ich mich gezwungen, ein neues Teammitglied zu suchen. Natürlich zog es mir kurzzeitig den Boden unter den Füssen weg... doch es bleibt ja noch Zeit und so machte ich mich schleunigst auf die Suche... I[weiterlesen]
Energie, Energie, Energie…
Mir und meiner Crew wird die Energie am RAA definitiv nicht so schnell ausgehen. Wir wollen natürlich die Schweiz ehrenvoll vertreten, bei unserer Rundreise um Österreich. Was passt da besser als sich mit dem Energie-Drink „ROTWIISS“ die nötige Energie zu holen? Ich darf mit grosser Freude bekannt geben, dass die Firma „SPEEDTRADE GmbH“ uns mit ihrem Energie-Drink „ROTWIISS“ ausgerüstet hat. Nicht nur ich werde dankbar sein für die zusätzliche Energie, sondern mit Bestimmtheit auch meine gesam[weiterlesen]
Hart und effizient…
Das sind wohl die richtigen Worte, für die vergangene Woche. Für mich hiess es nämlich: treten, treten und nochmals treten. Etwas relativieren muss ich das noch: essen, schlafen und Krafttraining waren ebenfalls feste Bestandteile von der Trainingswoche. Wie das Wort ja schon verrät, stand die Woche ganz im Zeichen des Trainings und des Formaufbaus. Dementsprechend lang aber auch intensiv waren die Einheiten. Da ich das Wetter nicht ändern kann, verlor ich möglichst wenig Energie mich darüber zu[weiterlesen]
Frühling wo bleibst du…
Nein, jammern will ich definitiv nicht, schliesslich haben wir Februar und es ist aussergewöhnlich, dass ich um diese Jahreszeit so viele Kilometer auf der Strasse in den Beinen habe. Trotzdem bin ich wohl bei weitem nicht die Einzige, welche sich ein paar Grad mehr wünscht. Auch bei mir ist die Grenze gegen unten irgendwann erreicht. Was definitiv der Fall ist. Das RAA ist noch „ein paar Tage“ entfernt und somit bleibt noch genügend Zeit um draussen Kilometer zu sammeln. Wobei sammeln eh das fa[weiterlesen]
Tag für Tag…
Die Rechnung ist simpel: Jeden Tag 11km… und ich würde die Strecke welche ich am 14. August in Angriff nehme, abgespult haben… So einfach ist aber das Ganze natürlich nicht. Doch solche Zahlenspiele sind faszinierend. Bis zum Start bleiben noch genau 200 Tage und die Strecke beträgt 2‘200km, also pro Tag 11km… Ob diese Rechnung jetzt motivierend oder demotivierend ist, lasse ich jeden selbst entscheiden, ich für mich weiss nur, ich habe ein Traum, ich habe ein Ziel, ich habe ein super Team im [weiterlesen]
Nahtloser Übergang
So wie das alte Jahr sein Ende nahm, so startete das Jahr 2012 bei mir; mit einer Trainingswoche. Die Arbeitsfreiezeit nutzte ich, um den Trainingsumfang zu erhöhen und so eine gute Grundlage zu legen, für das grosse Ziel im 2012. Die vergangenen Monate, in welchen ich sehr intensiv an meiner Grundlage und meiner Kraft, aber auch an meiner Mentalenverfassung gearbeitet habe, zeigten Wirkung. Viele Sportler verbringen diese Zeit in wärmeren Gegenden, um sich auf die neue Saison vorzubereite[weiterlesen]
Freudiges Ereignis zum Jahresende
Ganz herzlichen Dank an den „Verein ProNicole“ und den Beitrag für die Verwirklichung meines Traumes im 2012 – dem Race Around Austria! Es freut mich unheimlich, dass es anscheinend eine oder mehrere Personen gibt, welche an mich und meine Fähigkeiten glauben. Die Freude über diese Unterstützung ist nicht in Worte zu fassen, denn sie machen mich sprachlos. Leider weis ich (noch) nicht, wer hinter dem “Verein ProNicole“ steht. Ich bedanke mich aber von ganzem Herzen für den Beitrag und würde mi[weiterlesen]
Ich nicht
Nein, den Gedanke an einen Jahresrückblick, habe ich sehr schnell im Schnee vergraben. Wer sich für meine Aktivitäten interessiert hat wohl das Eine oder Andere Mal in dieser Saison auf meine Seite geklickt und dabei erfahren, wie der Stand der Dinge ist. Daher erscheint mir ein Jahresrückblick nicht angebracht. Trotzdem möchte ich mein Jahr mit wenigen Stichworten zusammenfassen: Viele Hochs und Tiefs Viele Veränderungen Beruflich sehr erfolgreich: Studium-Abschluss, neue Arbeitsstelle :o[weiterlesen]
